Tout ce que nous mettons dans notre corps a un impact.
Serena aborde l’impact de l’alimentation en fonction des différentes phases du cycle menstruel et détaille les différents aliments à privilégier en fonction de l'énergie que nous avons. 

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Retrouvez une interview de Serena sur l'alimentation qui soutient la régénération du corps dans le module Accéder au Repos.