Trouver le calme dans le chaos
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Se secouer pour se libérer des tensions - Qoya
Qui est Claire Garin?
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S'ancrer dans la terre et composter les énergies denses
Qui est Pauline Magnat ?
Méditation pour s'ancrer et composter à la terre
Audio - Composter les énergies denses à la terre
Organiser un cercle de parole pour ses proches et sa communauté
Qui est Pauline Magnat ?
Explication - Organiser un cercle de parole
Méthode écrite - Organiser un cercle de parole
Se reposer pour revenir à la clarté - Yoga Nidra
Qui est Claire Garin?
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Playlist - De la résilience à la création
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Entendre ses propres peurs au milieu des peurs collectives
Retardé de 0 jours
Exercice - écouter sa peur et se relier à la gratitude
Médecine des Plantes
Qui est Sage Maurer?
Recommandations liées au Coronavirus - médecine des plantes
Travailler le jugement de soi et le jugement de l'autre en temps de crise
Qui est Marianne Leenart ?
Explorer le thème du jugement en temps de crise - Interview avec Marianne Leenart
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