Le Qoya est une pratique de mouvement basée sur l'idée que par le mouvement, on peut revenir à son essence sage, sauvage et libre.
C'est un mélange de Yoga, danse libre et mouvements sensoriels qui permettent de passer de la tête au corps, de la pensée au ressentis. C'est aussi une occasion de se reconnecter à la joie de la vie à travers le mouvement et dans une communauté bienveillante.
Tu es la.le bienvenu.e que ce soit la première ou la centième fois que tu danses, il n'y a pas de niveau en Qoya.
Prévois une tenue dans laquelle tu aimes bouger, de quoi diffuser du son qui te porte (enceinte ou écouteurs), de l'eau et de quoi te couvrir pour la relaxation.
La session a été enregistrée à l'hiver 2025.