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Qoya

Le Qoya est une pratique de mouvement qui ravive notre intuition, nourrit notre créativité et nous rappelle le plaisir à vivre et bouger dans notre corps et dans nos vies. C’est un mélange de danse libre, yoga et mouvements sensuels (qui activent les sens), organisés dans une arche qui nous permet de revenir à nos sensations. 

Il est dit que le voyage le plus long est celui des quarante centimètres de notre tête à notre coeur. C’est l’invitation du Qoya, à travers des mouvements guidés et une invitation à les faire en suivant nos propres ressentis.
En Qoya, on considère que par le mouvement on peut revenir à notre essence, à cette part de nous qui existe depuis toujours. On dit que notre essence est Sage, Sauvage et Libre.

Sage, Sauvage et Libre fait aussi référence aux mouvements qu’on pratique dans un cours de Qoya:

  • SAGE pour la sagesse interne, qu’on peut aussi appeler Intuition, on s’appuie sur des pratiques qui portent une sagesse ancestrale comme le yoga ou la méditation;

  • SAUVAGE pour la part créative de notre être, qui n’a pas besoin de prendre un cours de danse pour savoir comment bouger, on utilise la danse libre;

  • LIBRE pour la capacité à apprécier bouger dans son corps et réclamer le plaisir de nos sensations, par des mouvements dits sensuels ou sensoriels, qui activent les sens.
En Qoya, c’est impossible de se tromper et le seul moyen de savoir que l’on fait bien du Qoya est parce que CA NOUS FAIT DU BIEN.
 
Il n’y a pas de niveau débutant ou intermédiaire en Qoya. Il y a juste le niveau où l’on a un corps et l’on est prêt.e à faire l’expérience de le bouger en suivant nos sensations.

On dit souvent: ''Venez comme vous êtes, repartez en étant plus encore de qui vous êtes! ''

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